KURS JOGI W GALINACH - REGENERACJA

12-15.03.2020



Kurs jogi kładący nacisk na regenerację, wyciszenie, uzupełnienie zapasów energii, naukę relaksu, pranayamę. Zajęcia z Magdaleną Bulik Magdalena Bulik prowadzącą zajęcia w Joga Studio Falenica. Pałac i Folwark Galiny to piękne miejsce, w którym już od wielu lat odbywają się wiosenne, jesienne i zimowe kursy Joga Studio Falenica. Warto spędzić tu kilka dni, nacieszyć się przyrodą,pięknymi wnętrzami i miłą atmosferą, bardzo przyjazną również dla dzieci, osób towarzyszących i zwierząt
PLAN WARSZTATU:
CZWARTEK: Przyjazd, zakwaterowanie możliwe od godziny 12.00.
zajęcia regenerujące: godz. 18.00.-19.30., o godzinie 20.00. kolacja
PIĄTEK-SOBOTA: 8.30.-10.30. zajęcia poranne z naciskiem na regenerację i pracę z oddechem, o godz.11.00. śniadanie (szwedzki stół), czas wolny 16.30..-18.30.zajęcia popołudniowe , wyłącznie regenerujące, nauka kilku podstawowych pranayam ( ćwiczenia oddechowe) i głęboki relaks., ciepła kolacja o godz. 19.00.
NIEDZIELA DZIEŃ WYJAZDU 8.30.-10.30. zajęcia poranne, śniadanie o godz. 11.00., czas wolny i wykwaterowanie.
ZAMIESZKAMY w Pałacu, w pokojach 2,3 i 4 osobowych z łazienkami.
WYŻYWIENIE: rano po zajęciach śniadanie ( szwedzki stół, wieczorem ciepła wegetariańska kolacja z uwzględnieniem mleka, jaj i serów. Weganie mile widziani!)
CZAS WOLNY Galiny oferują wiele innych atrakcji: m. innymi jazdę konną, ruską banię, masaże, farma małych zwierząt, możliwość jazdy konnej, nordicwalking (kijki do wypożyczenia na miejscu) szczegóły na: palac-galiny.pl
CENA KURSU: . ( spanie, wyżywienie, zajęcia jogi)
Wpłata zaliczki (300,-) do 12.02.- 900,-
Wpłata zaliczki po 12.02.- 1050,-
Aby wziąć udział w kursie należy zgłosić się tel.602 329 326, potem, pod podany nr konta wpłacić zaliczkę.
Zaliczka jest bezzwrotna i rozliczana w końcowym rachunku.
Na kursie 15 miejsc.
Osoby towarzyszące 560,-
Do pokoju jednoosobowego dopłata 40 zł/doba.
Pobyt dzieci do lat 3 mieszkających w pokoju z rodzicami jest bezpłatny,jeżeli rodzice życzą sobie łóżeczko, wówczas jego koszt wynosi 30,-zł za cały pobyt.
- Dzieci 3-12 lat: 310,-
ZAPRASZAMY!