FERIE Z JOGĄ W GALINACH I BIEGÓWKI

16-26.02.2020



MIEJSCE: Pałac i Folwark Galiny na Warmii
Pałac i Folwark Galiny to piękne miejsce, w którym już od wielu lat odbywają się wiosenne, jesienne i zimowe kursy Joga Studio Falenica. Warto tu spędzić kilka zimowych dni, nacieszyć się przyrodą, pięknymi wnętrzami i miłą atmosferą, bardzo przyjazną dla dzieci.Można zabrać psa lub kota.
PLAN WARSZTATU:
Zajęcia jogi rano i po południu w sumie ok. 3,5 godziny.
Zajęcia po południu to zajęcia regenerujące, poza tym medytacja i pranayama ( ćwiczenia z oddechem)
NIEDZIELA Przyjazd, zakwaterowanie możliwe od godziny 12.00.
zajęcia regenerujące: godz. 18.00.-19.30., o godzinie 20.00. kolacja
POZOSTAŁE DNI: 8.30.-10.30. zajęcia poranne, o godz.11.00. śniadanie (szwedzki stół), czas wolny (np.biegówki lub inne atrakcje)
17..-18.30.zajęcia popołudniowe , wyłącznie regenerujące, nauką kilku podstawowych pranayam ( ćwiczenia oddechowe) i głęboki relaks., ciepła kolacja o godz. 19.00.,
SOBOTA DZIEŃ WYJAZDU 8.30.-10.30. zajęcia poranne, śniadanie o godz. 11.00., czas wolny i wykwaterowanie.

Zamieszkamy w komfortowych pokojach 2, 3 i 4 osobowych z łazienkami, tym razem w Pałacu i w Folwarku.
Pyszne wyżywienie, na śniadanie szwedzki stół, kolacje wegetariańskie, ciepłe ( zupa, drugie danie, deser, uwzględnieniem mleka jaj i serów.
Sala do jogi z ogrzewaną podłogą z olejowanej cegły.
OPIEKA/DZIECI- dla dzieci od 5 roku życia ciekawe zajęcia kreatywne i troskliwa opieka, w czasie kiedy dorośli ćwiczą jogę.
Będą między innymi: pocztówki z Galin, Galiński farmer, czyli wizyta na farmie zwierząt miniaturowych, przejażdżki mini bryczką, Galiny z gliny, porcelana ręcznie malowana i dużo innych.
Uwaga: dzieci mogą zjeść śniadanie wcześniej o godz. 8.00., i dostać wcześniej zupę, która będzie na kolację.( Po uprzednium zgłoszeniu)

CZAS WOLNY I NOWOŚCI

- JOGA DLA DZIECI ( jedna godzina dziennie dla chetnych) z Magdą Soroką, instruktorką rekreacji ruchowej, autorką programu joga dla dzieci, który realizuje w szkole, aktywną uczestniczką zajęć w Joga Studio Falenica od 3 lat, nauczycielką z 17 letnim doświadczeniem.

- WYCIECZKA po lesie z zaprzyjaźnionym leśniczym Pawłem, zapalonym i nagradzanym fotografem przyrody!( gratis)
- Biegówki ( we własnym zakresie, ślad , o ile spadnie śnieg jest zakładany).Najlepiej wziąć własny sprzęt, choć na miejscu jest kilka zestawów do wypożyczenia)

Galiny oferują wiele innych atrakcji: m. innymi kulig, ruską banię, masaże,specjalną górkę do zjeżdżania
na sankach dla dzieci, możliwość jazdy konnej, nordicwalking (kijki do wypożyczenia na miejscu).Więcej informacji o Galinach, szczegóły o dodatkowych ofertach i możliwościach na stronie: palac-galiny.pl

CENA:
Wpłata zaliczek ( 300,- do Galin, 300,- na Joga Studio) *do 17.12.: *
-osoba dorosła (spanie, wyżywienie, zajęcia jogi) - 1450,-
Wpłata zaliczek po 17.12.,-1550,- Zaliczki są bezzwrotne!
- osoba dorosła towarzysząca ( spanie, wyżywienie)- 1150,-
- dziecko do lat 3 w pokoju z rodzicami - pobyt i wyżywienie gratis,
-- jeśli rodzice życzą sobie łóżeczko to dopłata 30,- za cały pobyt
- dziecko 3-12 lat ( spanie, wyżywienie) - 560,- ( zaliczka 200,-)
opieka i zajęcia kreatywne dla dzieci 5-12 lat (w czasie kiedy dorośli mają jogę) , grupa 4-8 dzieci - 10zł/godz
( czyli za opiekę w czasie zajęć jogi dla dorosłych za cały kurs suma ta - z półgodzinnym zapasem , żeby przejść na zajęcia i wrócić z zajęć wyniesie ok.240,-zł)
-opieka indywidualna dla dziecka 0-3 lata - 40,-zł za godzinę.
Jeżeli rodzic będzie zainteresowany opieką indywidualną przez cały pobyt wówczas 20 zł /godzina.
ABY WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE i wpłacić zaliczki należy zgłosić się pod nr: 602 329 326.

- joga dla dzieci (tylko chętnych) 1 godzina dziennie 100,- zł za całość (czyli 6 lekcji po godzinie)
Rok temu rodzice czasami nieco przedłużali opiekę grupową nad dziećmi- to 10 zł za godzinę od dziecka.

Organizatorem pobytu w Galinach i zajęć dla dzieci jest Pałac i Folwark Galiny. Organizatorem zajęć jogi jest Joga Studio Magdaleny Bulik. Miejsc na kursie: 15.